春季春天宜饮花瓣茶:现象温顺，阳气上升，宜选刺激感官、芳香浓郁的花瓣类茶材，能够帮助发出冬季积存在体内的冷邪、生发人体的阳气，养肝利胆、疏通经脉，如玫瑰、茉莉、菊花。常喝养生茶有什么优点，你知道哪些养 ...[详细]

光脚摄生是一种共同的摄生办法，因为脚底有许多穴道，光脚行走能够影响脚底的穴道，然后起到保健摄生的成效。光脚走路可增强抗寒才能，让人少生病，还能给脚心以足够的影响，然后促进大脑活动。长时间影响脚底穴道， ...[详细]

立冬，冬三月之始，太阳黄经225度。《孝经纬》曰：“斗指乾，为立冬，冬者，终也，万物皆保藏也。”立，建始也，表明冬天自此初步。立冬的“冬”字同“终”，有万物收成、储藏之意，意指农作物收割后要保藏起来。 ...[详细]

1、千保健，万保健，心态平衡是要害。2、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。3、要活好，心别小；善制怒，寿很多。4、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。5、要想健康快活，学会自己找乐。6、妻贤夫病少，好妻胜良 ...[详细]

1.使人心境平缓瑜伽是消除压力的好办法之一，每天做瑜伽会让你安静和镇定，并将协助你坚持乐观和理性，然后更好地处理问题。让你安静和镇定，记住，你比有压力的时分更漂亮，更自信，更才智。2.刻画女人完美体形 ...[详细]

寒露是阴历二十四节气中的十七个节气，有种说法：春茶苦，夏茶涩，秋白露指秋茶）。小暑至寒露为秋茶。人说：一年之茶在于秋，在秋意渐寒的气候里，闲时捧一杯热茶，暖身又暖心。而寒露时节就应该喝一杯寒露茶，给我 ...[详细]

食物之于咱们，不只是填饱肚子罢了食物与身体的关系，密不可分。顺时生活，吃什么，很重要；关怀异地的朋友，想知道他吃得习不习惯；对关怀的人问得最多的一句话便是：今日吃什么？食物的重要除了决议咱们的身体健康 ...[详细]

专属秋季的花卉不多，但依然有一些美丽的鲜花专门在秋季开放。这些花朵不只极具观赏价值，并且具有明显的秋季摄生效果，不只适合养在家中院子，并且也能够用来煲汤泡茶。比如前几天介绍到的菊花：【健康摄生】菊花能 ...[详细]

掌上梅州讯7月2日上午，国家艺术基金2025年度艺术人才培训资助项目《客家山歌剧表演人才培训》开班仪式在嘉应学院举行。嘉应学院党委书记陈文海出席仪式并作讲话。广东省文联二级巡视员、广东省戏剧家协会专职 ...[详细]

每个年轻人，或许都在自己的家族群里，见过老一辈转发相似的文章。中老年人是今日中国巨大摄生大军的主力人群，同时也是摄生流言瞄准的首要目标。并且，老一辈们往往不听劝，你跟他们讲道理，他们或许反而会觉得你不 ...[详细]